Les adaptogènes contribuent à réguler l'humeur et le stress, voici une recette facile à réaliser pour se sentir en pleine forme cette fin de saison et améliorer notre santé au quotidien.

Voici une recette peu commune et qui va ravir certaines d'entre vous, j'en suis sûr ! Car Sonia utilise un ustensile de cuisine pour le moins étonnant... L'actifry de Seb !!! Et oui !!!

A chaque fois que je fais cette recette, je ne dis jamais qu'il n'y a pas d’œuf, pas de beurre, pas de sucre, mais qu'à la place il y a ...

Voici des idées très simples pour faire des recettes végétales et faciles, parfaites pour tout le monde. Avant toute chose, voici un conseil de cuisson, et ceci pour tous les…

Pour faire une délicieuse pizza vegan et sans gluten, j'ai commandé sur le site de kazidomi de la pâte toute prête sans gluten.

Je suis abonnée à Kazidomi, vous le savez maintenant, le site de e-commerce qui, avec un abonnement, permet de faire des économies de malade sur tous les articles achetés. Je vous ais donc préparé de quoi bien démarrer la journée !

La semaine dernière je vous ai présenté le carnet sublime qu'a réalisé Sonia Ezgulian pour la marque de pâtes prestigieuse GAROFALO. J'ai bien sûr eu immédiatement envie de réaliser une recette, et je l'ai choisie gourmande et végétale!

Lors d'un atelier " Wellnessbysophie " que j'ai donné, il a été question de bien-être. Voici donc la recette d'un snack sain et équilibré.

Vous êtes super nombreux à me demander cette recette. Et, même si je l'ai déjà posté, vous continuez à me la réclamer! Alors voici ce que nous avons fait avec Michal hier soir, chez lui, à Paris.