Il fait très chaud et il est primordial de bien s'hydrater, le corps en a besoin, c'est vital. Si vous êtes comme moi et que vous n'aimez pas boire de l'eau plate, alors voici une astuce: l'eau aromatisée.

Il fait très chaud, c'est la saison des cocktails dans le jardin ! Quoi de mieux qu'un cocktail sain à la baie d'Açaï.

Voici une recette parfaite pour un dimanche soir, avant la reprise demain.

Quand on est soucieux de son alimentation, il est important de manger correctement, tout en apportant les nutriments essentiels à son corps.