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Je vous partage ici mon univers...
Les endroits sains avec des plats savoureux, les commerçants équitables et soucieux de l’environnement.
Les livres qui m’ont aidé, les femmes que j’admire et qui m’inspire, les applications smartphone qui améliorent le quotidien de façon saine et ludique.
Les marques qui utilisent le moins de produits toxiques possible tout en étant extrêmement efficaces.
Ce qui peut aider à améliorer notre état de santé, les supers aliments, la détox, les trucs et astuces pour se soigner de façon naturelle.
Mes recettes
Simple à réaliser pour retrouver la joie de cuisiner pour soi, pour ceux que l’on aime. Aucune prise de tête, pour un mode de vie plus sain.
![Assiette avec carottes et sauce](https://i0.wp.com/wellnessbysophie.com/wp-content/uploads/2024/07/saucesaladeorange.jpg?fit=810%2C1080&ssl=1)
Sauce tahini à l’orange
![Tatin fenouil oranges confites et basilic](https://i0.wp.com/wellnessbysophie.com/wp-content/uploads/2024/06/tartefenouil.jpg?fit=810%2C1080&ssl=1)
Tatin de fenouil aux oranges confites et basilic
Interviews
Découvrez les témoignages de femmes qui m’inspirent au quotidien.
![cofrrets cadeaux avec pots](https://i0.wp.com/wellnessbysophie.com/wp-content/uploads/2022/11/VisuelPresse1_HD-scaled.jpg?fit=2560%2C1829&ssl=1)
Coffrets cadeaux originaux
![couverture-e-book-recettes-végétales-gourmandes](https://i0.wp.com/wellnessbysophie.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_8441.jpg?fit=905%2C1280&ssl=1)
Les derniers articles en ligne
![Assiette avec carottes et sauce](https://i0.wp.com/wellnessbysophie.com/wp-content/uploads/2024/07/saucesaladeorange.jpg?fit=810%2C1080&ssl=1)
Sauce tahini à l’orange
Une belle sauce tahini à l’orange, c’est la recette facile que je vous propose aujourd’hui! Pourquoi une sauce tahini à l’orange? Tout d’abord: pour changer
![Tatin fenouil oranges confites et basilic](https://i0.wp.com/wellnessbysophie.com/wp-content/uploads/2024/06/tartefenouil.jpg?fit=810%2C1080&ssl=1)
Tatin de fenouil aux oranges confites et basilic
Une tatin de fenouil aux oranges confites et basilic? Mais Késako??? Une entrée de pleine saison et qui va enchanter les amateurs de saveurs! Tatin
![Photo de Jamie Oliver](https://i0.wp.com/wellnessbysophie.com/wp-content/uploads/2024/01/thumbnail.jpg?fit=200%2C200&ssl=1)
Jamie Oliver
Jamie Oliver est la personne qui m’a le plus inspirée dans ma cuisine. C’est pour cela que je me devais de lui rendre hommage dans
![pot de Harissa à la rose](https://i0.wp.com/wellnessbysophie.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_4385.jpg?fit=1242%2C1367&ssl=1)
Harissa à la rose
Depuis 2022, la harissa à la rose est la star de mes produits! Fabriquée à Lyon dans une conserverie artisanale, elle régale tous les amateurs
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