Blog
Je vous partage ici mon univers...
Les endroits sains avec des plats savoureux, les commerçants équitables et soucieux de l’environnement.
Les livres qui m’ont aidé, les femmes que j’admire et qui m’inspire, les applications smartphone qui améliorent le quotidien de façon saine et ludique.
Les marques qui utilisent le moins de produits toxiques possible tout en étant extrêmement efficaces.
Ce qui peut aider à améliorer notre état de santé, les supers aliments, la détox, les trucs et astuces pour se soigner de façon naturelle.
Mes recettes
Simple à réaliser pour retrouver la joie de cuisiner pour soi, pour ceux que l’on aime. Aucune prise de tête, pour un mode de vie plus sain.

Thon vegan

cours de cuisine filmés
Interviews
Découvrez les témoignages de femmes qui m’inspirent au quotidien.

Coffrets cadeaux originaux

Les derniers articles en ligne

Thon vegan
Du thon vegan? Et oui! Il est possible de reproduire la texture du thon, et le goût aussi! Le thon vegan Quand on veut un

cours de cuisine filmés
Afin de pouvoir enseigner ma cuisine aux personnes en dehors de Lyon, j’ai réaliser, avec l’aide de Cynthiaprod, des cours de cuisine filmés. Cours de

Curry vert
Le curry est probablement un de mes plats favori! J’aime tellement la cuisine Indienne! Curry vert, la recette Les fêtes de Holi arrivent à grand

Brownie Vegan au chocolat
Ce n’est pas parceque il n’y a pas d’oeufs qu’un gâteau ne peut pas réussir! Un brownie vegan sans beurre Il existe maintenant tout un
Mes Partenaires
Bénéficier de promotions grâce aux codes disponibles en survolant mes partenaires. Des produits de qualité, validés par Wellness by Sophie !
Envie d’un partenariat, d’un projet ou d’une prestation ? Contactez moi ici