Mes 7 Conseils Santé Pour Mieux Manger avec Marie-France Magazine
Le mois dernier j'ai eu le privilège d'animer un atelier bien-être et wellness pendant les " Positives days " de Marie-France, organisé à Lyon chez Ma pièce.
Ce qui peut aider à améliorer notre état de santé, les supers aliments, la détox, les trucs et astuces pour se soigner de façon naturelle.
Les Adaptogènes qui agissent comme un antidépresseur naturel
Il existe une façon naturelle de réguler le stress pour votre bien-être, grâce au pouvoir de certaines plantes adaptogènes.
Programme Detox 3 Jours Jus Et Smoothies
Nettoyer, Détoxifier et purifier le corps. Voici un programme pour 3 jours de grand nettoyage, avec les recettes à suivre.
Le Premier Atelier Wellness By Sophie à Lyon
L'atelier Wellness By Sophie, mon premier atelier bien-être arrive enfin, et c'est à Lyon !
Cure Detox de Printemps: explications
Voici les 4 choses essentielles à savoir avant de commencer une cure detox et de la faire. Faire une cure aide à purifier l'organisme, afin de lui accorder une période de repos.
L’Edamame Ce super Aliment Qui Vous Veux Du Bien
Vous n'imaginez même pas ce que renferme cet aliment aux pouvoirs multiples ! Lisez bien cet article pour découvrir tous les bienfaits pour votre santé et notre bien-être !
Les Aliments pour booster l’humeur
Dans cette article, retrouvez la liste des aliments qui boostent l'humeur pour manger en vous faisant plaisir !
Boissons Énergisantes
Voici 5 alternatives délicieuses et bonne pour la santé, afin de remplacer le café et vous maintenir en forme. le bien-être dès le lever !
Aroma Spray : l’aromathérapie atmosphérique aux Huiles essentielles 100 % naturelles
Comment diffuser chez soit des huiles essentielles quand on n'a ni diffuseur ni évaporateur : je vous explique tout.
4 choses qu’il faut faire pour booster son système immunitaire
Voici ce qu'il faut appliquer pour attaquer cette nouvelle saison en pleine forme.