Ce qui peut aider à améliorer notre état de santé, les supers aliments, la détox, les trucs et astuces pour se soigner de façon naturelle.
En ce mois de janvier dédié au bien-être, je vous propose de découvrir Amélie et la méthode qu'elle a mise au point...
Je voudrais vous parler aujourd'hui d'une expérience incroyable. je crois qu'il est temps pour moi de vous partager un peu de bien-être, car la période que nous sommes en train de vivre génère beaucoup de stress, de peurs et de doutes.Il m'arrive parfois de faire appel à des professionnels qui utilisent des moyens en dehors des circuits classiques, car je crois que cette approche pour nous guérir profondément est la seule qui fasse réellement du bien sur le long terme.
Je vous parle d'un lieu magique ou il m'a été donné un des meilleurs massage de ma vie.
Le mois dernier j'ai eu le privilège d'animer un atelier bien-être et wellness pendant les " Positives days " de Marie-France, organisé à Lyon chez Ma pièce.
Il existe une façon naturelle de réguler le stress pour votre bien-être, grâce au pouvoir de certaines plantes adaptogènes.
Nettoyer, Détoxifier et purifier le corps. Voici un programme pour 3 jours de grand nettoyage, avec les recettes à suivre.
L'atelier Wellness By Sophie, mon premier atelier bien-être arrive enfin, et c'est à Lyon !
Voici les 4 choses essentielles à savoir avant de commencer une cure detox et de la faire. Faire une cure aide à purifier l'organisme, afin de lui accorder une période de repos.
Vous n'imaginez même pas ce que renferme cet aliment aux pouvoirs multiples ! Lisez bien cet article pour découvrir tous les bienfaits pour votre santé et notre bien-être !
Dans cette article, retrouvez la liste des aliments qui boostent l'humeur pour manger en vous faisant plaisir !