Ce qui peut aider à améliorer notre état de santé, les supers aliments, la détox, les trucs et astuces pour se soigner de façon naturelle.
Le mois dernier j'ai eu le privilège d'animer un atelier bien-être et wellness pendant les " Positives days " de Marie-France, organisé à Lyon chez Ma pièce.
Il existe une façon naturelle de réguler le stress pour votre bien-être, grâce au pouvoir de certaines plantes adaptogènes.
Nettoyer, Détoxifier et purifier le corps. Voici un programme pour 3 jours de grand nettoyage, avec les recettes à suivre.
L'atelier Wellness By Sophie, mon premier atelier bien-être arrive enfin, et c'est à Lyon !
Voici les 4 choses essentielles à savoir avant de commencer une cure detox et de la faire. Faire une cure aide à purifier l'organisme, afin de lui accorder une période de repos.
Vous n'imaginez même pas ce que renferme cet aliment aux pouvoirs multiples ! Lisez bien cet article pour découvrir tous les bienfaits pour votre santé et notre bien-être !
Dans cette article, retrouvez la liste des aliments qui boostent l'humeur pour manger en vous faisant plaisir !
Voici 5 alternatives délicieuses et bonne pour la santé, afin de remplacer le café et vous maintenir en forme. le bien-être dès le lever !
Comment diffuser chez soit des huiles essentielles quand on n'a ni diffuseur ni évaporateur : je vous explique tout.
Voici ce qu'il faut appliquer pour attaquer cette nouvelle saison en pleine forme.