Ce qui peut aider à améliorer notre état de santé, les supers aliments, la détox, les trucs et astuces pour se soigner de façon naturelle.
Composer une assiette vegan équilibrée n'est pas plus difficile que de réchauffer une quiche au four ! La peur principale des gens face au régime vegan est de savoir comment…
La vitamine B12 est essentielle si vous êtes végétalien Uniquement assimilable via les produits animaux, la vitamine B12 manque aux personnes qui suivent un régime végétalien. Cette vitamine est essentielle…
En ce mois de janvier dédié au bien-être, je vous propose de découvrir Amélie et la méthode qu'elle a mise au point...
Je voudrais vous parler aujourd'hui d'une expérience incroyable. je crois qu'il est temps pour moi de vous partager un peu de bien-être, car la période que nous sommes en train de vivre génère beaucoup de stress, de peurs et de doutes.Il m'arrive parfois de faire appel à des professionnels qui utilisent des moyens en dehors des circuits classiques, car je crois que cette approche pour nous guérir profondément est la seule qui fasse réellement du bien sur le long terme.
Je vous parle d'un lieu magique ou il m'a été donné un des meilleurs massage de ma vie.
Le mois dernier j'ai eu le privilège d'animer un atelier bien-être et wellness pendant les " Positives days " de Marie-France, organisé à Lyon chez Ma pièce.
Il existe une façon naturelle de réguler le stress pour votre bien-être, grâce au pouvoir de certaines plantes adaptogènes.
Nettoyer, Détoxifier et purifier le corps. Voici un programme pour 3 jours de grand nettoyage, avec les recettes à suivre.
L'atelier Wellness By Sophie, mon premier atelier bien-être arrive enfin, et c'est à Lyon !
Voici les 4 choses essentielles à savoir avant de commencer une cure detox et de la faire. Faire une cure aide à purifier l'organisme, afin de lui accorder une période de repos.