Le mois dernier j’ai eu le privilège d’animer un atelier bien-être et wellness pendant les » Positives days » de Marie-France, organisé à Lyon chez : Ma pièce. J’ai parlé santé et surtout de choses à faire et à ne pas faire pour commencer à se sentir mieux et, pourquoi pas, amorcer un changement dans ses habitudes alimentaires.
![](https://i0.wp.com/wellnessbysophie.com/wp-content/uploads/2019/07/img_5e7e2c70077c1_.jpg?resize=421%2C421&ssl=1)
Je vous mets en lien le bel article qui a été écrit sur moi, sur mon travail et ma philosophie.
Je remercie le magazine Marie-France et je remercie toutes les personnes qui se sont inscrites à cet atelier.
Article : ICI
La photo a été réalisé par : Jozmavie .
Je parle de mon alimentation et je cite ma source principale de commande de fruits, légumes et épicerie chez : marechal fraicheur.