En recherche d’un traiteur pour vos retraites yoga et bien-être? Chef de cuisine, je vous propose des plats équilibrés, sains et gourmands.
Un traiteur pour des retraites yoga et bien-être, partout en France !
Une retraite yoaga et bien-être est un moment de reconnection avec le corps et l’esprit.
Le yoga est une discipline spirituelle, une union entre le mental et votre enveloppe corporelle.
Une pratique régulière de ce sport doux vous permettra de mieux lâcher-prise, d’améliorer votre souplesse, de réduire votre stress.
Les retraites yoga sont des échappées qui permettent de se ressourcer dans un environnement apaisant.
Le bien-être est très important en période de stress, c’est pourquoi votre alimentation durant le séjour est primordiale!
Ainsi, on privilégie plutôt une cuisine vegan et végétarienne, en accord avec la nature.
Retraite yoga et bien-être: Une cuisine naturelle pour se sentir bien
L’organisme à régulièrement besoin de se purifier et d’éliminer les toxines accumulées.
Le digestion sera ainsi facilitée et vous retrouverez un sommeil réparateur et apaisé.
En tant que chef-cuisinier, je vous prépare des mets simples mais équilibrés, colorés, gourmands et délicieux!
Une cuisine équilibrée pour votre retraite yoga et bien-être
Durant l’organisation de votre retraite, un chef spécialisé en cuisine healthy et végétale s’impose.
Ma spécialité est la cuisine saine et je m’adapterais à vos souhaits, que ce soit pour un buffet, un repas servit à l’assiette, un brunch convivial.
Par exemple, je peux vous proposer des repas sous forme de buffets chauds ou froids.
Et je peux cuisiner des plats que je servirais directement à l’assiette.
Je peux mettre en place un brunch alliant buffet et plats chauds servis à l’assiette.
Ma cuisine bien-être est remplie de vitamines et de supers aliments, ainsi les élèves pourront pratiquer le yoga en toute sérénité.
J’ai d’ailleurs écrit un article très interessant sur comment composer une assiette vegan équilibrée dans CET ARTICLE.
Mon séjour pour votre retraite yoga
Je me déplace sur le lieu de votre retraite et je m’occupe de tout.
Les menus vous seront envoyés à l’avance afin que nous puissions discuter de vos besoins.
Je fais les courses et viens avec les denrées, ou alors je les achétent sur place, avec votre véhicule.
Ensemble nous définissons le nombre de jours et je dors sur place, dans une chambre séparée.
Vous n’avez rien à faire en cuisine! C’est un avantage d’avoir une cheffe durant votre séjour!
Je suis à l’écoute de toutes vos demandes alors n’hésitez pas à me poser des questions!
Vous pouvez vous inspirer également de mes recettes végétales et gourmandes grâce à mon premier ebook!
Merci à Alexine Romero du studio Le carré à Lyon, pour avoir sublimer mes plats avec de magnifiques photos.
