Retrouvez ici mes délicieuses recettes

Découvrez ici mes recettes. Simples à réaliser pour retrouver la joie de cuisiner pour soi, pour ceux que l’on aime. Aucune prise de tête, pour un mode de vie plus sain.

Mon Lait Doré Réconfortant

Auteur/autrice de la publication :Wellnessbysophie
Publication publiée :21 mai 2017
Post category:Recette
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Voici une recette parfaite pour un dimanche soir, avant la reprise demain.

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Tout sur le Buddah Bowl

Auteur/autrice de la publication :Wellnessbysophie
Publication publiée :17 mai 2017
Post category:Recette
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Quand on est soucieux de son alimentation, il est important de manger correctement, tout en apportant les nutriments essentiels à son corps.

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Wellness by Sophie

" Changer mes habitudes alimentaires a été la chose la plus surprenante qui soit. Je suis transformée de l'intérieur. J'ai réalisé à quel point la nourriture pouvait avoir un impact positif sur notre corps, mais surtout notre esprit. Je peux vous garantir que si ces habitudes sont respectées au moins un mois, elles vont transformer votre vie ".