Sante
Mes 7 Conseils Santé Pour Mieux Manger avec Marie-France Magazine
22 juillet 2019
Le mois dernier j’ai eu le privilège d’animer un atelier bien-être et wellness pendant les » Positives days » de Marie-France, organisé à Lyon chez Ma pièce.
Les Adaptogènes qui agissent comme un antidépresseur naturel
6 février 2019
Il existe une façon naturelle de réguler le stress pour votre bien-être, grâce au pouvoir de certaines plantes adaptogènes.
Programme Detox 3 Jours Jus Et Smoothies
12 juin 2018
Nettoyer, Détoxifier et purifier le corps. Voici un programme pour 3 jours de grand nettoyage, avec les recettes à suivre.
Le Premier Atelier Wellness By Sophie à Lyon
3 avril 2018
L’atelier Wellness By Sophie, mon premier atelier bien-être arrive enfin, et c’est à Lyon !
A propos de moi
Wellness by Sophie
" Changer mes habitudes alimentaires a été la chose la plus surprenante qui soit. Je suis transformée de l'intérieur.
J'ai réalisé à quel point la nourriture pouvait avoir un impact positif sur notre corps, mais surtout notre esprit.
Je peux vous garantir que si ces habitudes sont respectées au moins un mois, elles vont transformer votre vie ".