Sante
Le Premier Atelier Wellness By Sophie à Lyon
3 avril 2018
L’atelier Wellness By Sophie, mon premier atelier bien-être arrive enfin, et c’est à Lyon !
Cure Detox de Printemps: explications
24 mars 2018
Voici les 4 choses essentielles à savoir avant de commencer une cure detox et de la faire. Faire une cure aide à purifier l’organisme, afin de lui accorder une période de repos.
L’Edamame Ce super Aliment Qui Vous Veux Du Bien
6 mars 2018
Vous n’imaginez même pas ce que renferme cet aliment aux pouvoirs multiples ! Lisez bien cet article pour découvrir tous les bienfaits pour votre santé et notre bien-être !
Les Aliments pour booster l’humeur
2 janvier 2018
Dans cette article, retrouvez la liste des aliments qui boostent l’humeur pour manger en vous faisant plaisir !
A propos de moi
Wellness by Sophie
" Changer mes habitudes alimentaires a été la chose la plus surprenante qui soit. Je suis transformée de l'intérieur.
J'ai réalisé à quel point la nourriture pouvait avoir un impact positif sur notre corps, mais surtout notre esprit.
Je peux vous garantir que si ces habitudes sont respectées au moins un mois, elles vont transformer votre vie ".