Sante
Les Adaptogènes qui agissent comme un antidépresseur naturel
6 février 2019
Il existe une façon naturelle de réguler le stress pour votre bien-être, grâce au pouvoir de certaines plantes adaptogènes.
Programme Detox 3 Jours Jus Et Smoothies
12 juin 2018
Nettoyer, Détoxifier et purifier le corps. Voici un programme pour 3 jours de grand nettoyage, avec les recettes à suivre.
Le Premier Atelier Wellness By Sophie à Lyon
3 avril 2018
L’atelier Wellness By Sophie, mon premier atelier bien-être arrive enfin, et c’est à Lyon !
Cure Detox de Printemps: explications
24 mars 2018
Voici les 4 choses essentielles à savoir avant de commencer une cure detox et de la faire. Faire une cure aide à purifier l’organisme, afin de lui accorder une période de repos.
A propos de moi
Wellness by Sophie
" Changer mes habitudes alimentaires a été la chose la plus surprenante qui soit. Je suis transformée de l'intérieur.
J'ai réalisé à quel point la nourriture pouvait avoir un impact positif sur notre corps, mais surtout notre esprit.
Je peux vous garantir que si ces habitudes sont respectées au moins un mois, elles vont transformer votre vie ".