Blog
Je vous partage ici mon univers...
Les endroits sains avec des plats savoureux, les commerçants équitables et soucieux de l’environnement.
Les livres qui m’ont aidé, les femmes que j’admire et qui m’inspire, les applications smartphone qui améliorent le quotidien de façon saine et ludique.
Les marques qui utilisent le moins de produits toxiques possible tout en étant extrêmement efficaces.
Ce qui peut aider à améliorer notre état de santé, les supers aliments, la détox, les trucs et astuces pour se soigner de façon naturelle.
Mes recettes
Simple à réaliser pour retrouver la joie de cuisiner pour soi, pour ceux que l’on aime. Aucune prise de tête, pour un mode de vie plus sain.

Couscous végétarien facile

Cours de cuisine à Lyon
Interviews
Découvrez les témoignages de femmes qui m’inspirent au quotidien.
Les derniers articles en ligne

cookies au beurre de cacaouète vegan
Les cookies au beurre de cacaouète vegan sont tellement addictifs qu’ils devraient être remboursé! Voici une recette sucré pour le goûter que les enfant adoreront

Un traiteur pour retraites yoga et bien-être
En recherche d’un traiteur pour vos retraites yoga et bien-être? Chef de cuisine, je vous propose des plats équilibrés, sains et gourmands. Un traiteur pour

Idée de recette végétarienne raffinée
Pour bien préparer le repas du réveillon, voici une recette végétarienne raffinée très facile à réaliser. cette recette de cuisine sera parfaite pour un régime

Recette végétarienne de chili sin carne facile à cuisiner
Ma recette végétarienne de chili sin carne sera parfaite pour un repas équilibré entre deux fêtes! Recette végétarienne de chili sin carne Voici une recette
Mes Partenaires
Bénéficier de promotions grâce aux codes disponibles en survolant mes partenaires. Des produits de qualité, validés par Wellness by Sophie !
Envie d’un partenariat, d’un projet ou d’une prestation ? Contactez moi ici