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Je vous partage ici mon univers...
Les endroits sains avec des plats savoureux, les commerçants équitables et soucieux de l’environnement.
Les livres qui m’ont aidé, les femmes que j’admire et qui m’inspire, les applications smartphone qui améliorent le quotidien de façon saine et ludique.
Les marques qui utilisent le moins de produits toxiques possible tout en étant extrêmement efficaces.
Ce qui peut aider à améliorer notre état de santé, les supers aliments, la détox, les trucs et astuces pour se soigner de façon naturelle.
Mes recettes
Simple à réaliser pour retrouver la joie de cuisiner pour soi, pour ceux que l’on aime. Aucune prise de tête, pour un mode de vie plus sain.
![Assiette avec carottes et sauce](https://i0.wp.com/wellnessbysophie.com/wp-content/uploads/2024/07/saucesaladeorange.jpg?fit=810%2C1080&ssl=1)
Sauce tahini à l’orange
![Tatin fenouil oranges confites et basilic](https://i0.wp.com/wellnessbysophie.com/wp-content/uploads/2024/06/tartefenouil.jpg?fit=810%2C1080&ssl=1)
Tatin de fenouil aux oranges confites et basilic
Interviews
Découvrez les témoignages de femmes qui m’inspirent au quotidien.
![cofrrets cadeaux avec pots](https://i0.wp.com/wellnessbysophie.com/wp-content/uploads/2022/11/VisuelPresse1_HD-scaled.jpg?fit=2560%2C1829&ssl=1)
Coffrets cadeaux originaux
![couverture-e-book-recettes-végétales-gourmandes](https://i0.wp.com/wellnessbysophie.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_8441.jpg?fit=905%2C1280&ssl=1)
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![assiette avec salade de printemps petits pois et fraises](https://i0.wp.com/wellnessbysophie.com/wp-content/uploads/2024/04/petitspoisfraises.jpg?fit=1080%2C1197&ssl=1)
Recettes de salades de printemps
Voici deux recettes très originales et facile à réaliser! En moins de 15 minutes vous réaliserez deux recettes de salades de printemps et ferez plaisir
![oeufs au plat](https://i0.wp.com/wellnessbysophie.com/wp-content/uploads/2024/04/lidealmarseille.jpg?fit=810%2C1080&ssl=1)
Week-end à Marseille
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Restaurants avec options végétariennes et vegan à Lyon
Il est difficile de trouver des restaurants avec options végétariennes et vegan à Lyon. Pour cela, je vous ais sélectionné des petites pépites, pour certaines
![cookie façon levain bakery posé sur une assiette](https://i0.wp.com/wellnessbysophie.com/wp-content/uploads/2024/03/3F585273-10EB-422A-9D4D-131240B426E4.jpeg?fit=810%2C1080&ssl=1)
Gros cookie New-Yorkais façon levain bakery
Voici la fameuse recette des gros cookie New-Yorkais façon levain bakery que tous les Français adorent! Gros cookie New-Yorkais façon levain bakery Les Etats -Unis
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