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Je vous partage ici mon univers...
Les endroits sains avec des plats savoureux, les commerçants équitables et soucieux de l’environnement.
Les livres qui m’ont aidé, les femmes que j’admire et qui m’inspire, les applications smartphone qui améliorent le quotidien de façon saine et ludique.
Les marques qui utilisent le moins de produits toxiques possible tout en étant extrêmement efficaces.
Ce qui peut aider à améliorer notre état de santé, les supers aliments, la détox, les trucs et astuces pour se soigner de façon naturelle.
Mes recettes
Simple à réaliser pour retrouver la joie de cuisiner pour soi, pour ceux que l’on aime. Aucune prise de tête, pour un mode de vie plus sain.
![Assiette avec carottes et sauce](https://i0.wp.com/wellnessbysophie.com/wp-content/uploads/2024/07/saucesaladeorange.jpg?fit=810%2C1080&ssl=1)
Sauce tahini à l’orange
![Tatin fenouil oranges confites et basilic](https://i0.wp.com/wellnessbysophie.com/wp-content/uploads/2024/06/tartefenouil.jpg?fit=810%2C1080&ssl=1)
Tatin de fenouil aux oranges confites et basilic
Interviews
Découvrez les témoignages de femmes qui m’inspirent au quotidien.
![cofrrets cadeaux avec pots](https://i0.wp.com/wellnessbysophie.com/wp-content/uploads/2022/11/VisuelPresse1_HD-scaled.jpg?fit=2560%2C1829&ssl=1)
Coffrets cadeaux originaux
![couverture-e-book-recettes-végétales-gourmandes](https://i0.wp.com/wellnessbysophie.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_8441.jpg?fit=905%2C1280&ssl=1)
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Recette de dessert facile et rapide
Vous cherchez une recette de dessert facile et rapide pour une occasion particulière? J’ai exactement ce qu’il vous faut! Recette de dessert facile et rapide
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Recette anti gaspi pour la saint-valentin
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Quiche aux patates douces, pleurotes et coriandre
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cours de cuisine végétarienne Lyon
Un cours de cuisine végétarienne ou végétale dans la joie et la bonne humeur à Lyon! Cours de cuisine privé à Lyon C’est en tant
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