Mes Recettes
Couscous végétarien facile
30 avril 2022
Réalisez un Couscous végétarien facile pour ce joli premier week-end du mois de mai! Couscous végétarien facile et de saison! Le mot couscous vient du berbère: Seksu. C’est un plat
Cours de cuisine à Lyon
30 mars 2022
Des cours de cuisine à Lyon pour apprendre dans la joie et la bonne humeur! Cours de cuisine à Lyon Depuis le mois de janvier j’ai l’immense plaisir de donner
Gravy vegan ou sauce brune
24 février 2022
Le gravy vegan, ou sauce brune en Français, est une sauce délicieuse! Elle est l’accompagnement gourmand idéal pour tous vos plats! Je vais vous expliquer comment la réaliser sans jus
Pain d’épice végétal
30 janvier 2022
La recette du pain d’épice végétal tombe à pic pour les goûters de l’hiver! C’est un gâteau sucré et épicé parfait avec une bonne tasse de thé . Pain d’épice
A propos de moi
Wellness by Sophie
" Changer mes habitudes alimentaires a été la chose la plus surprenante qui soit. Je suis transformée de l'intérieur.
J'ai réalisé à quel point la nourriture pouvait avoir un impact positif sur notre corps, mais surtout notre esprit.
Je peux vous garantir que si ces habitudes sont respectées au moins un mois, elles vont transformer votre vie ".