Mes Inspirations
Mon premier E-book de recettes végétales gourmandes vient de sortir
23 juin 2021
Mon premier e-book de recettes végétales est enfin en vente et j’en suis tellement heureuse ! E-book de recettes végétales gourmandes ! Après des semaines de travail pour trouver les
Cours de Cuisine à Domicile à Lyon
17 janvier 2021
Apprenez à cuisiner avec moi en réservant un cours à domicile !
La Méthode Innessence selon Amélie Clergue Vaures
5 janvier 2021
En ce mois de janvier dédié au bien-être, je vous propose de découvrir Amélie et la méthode qu’elle a mise au point…
Le Sel Kala Namak par Max Daumin
6 décembre 2020
Vous connaissez le sel Kala Namak par Max Daumin? Je me sert en épices chez lui depuis des années. Au delà de notre collaboration, Max me fait découvrir des poivres
A propos de moi
Wellness by Sophie
" Changer mes habitudes alimentaires a été la chose la plus surprenante qui soit. Je suis transformée de l'intérieur.
J'ai réalisé à quel point la nourriture pouvait avoir un impact positif sur notre corps, mais surtout notre esprit.
Je peux vous garantir que si ces habitudes sont respectées au moins un mois, elles vont transformer votre vie ".