Go Back

Lentilles aux légumes

Une recette facile pour aimer les lentilles
Type de plat: Plat principal
Cuisine: cuisine du monde
Keyword: brownie vegan, lentilles, végétale
Servings: 4

Ingrédients

  • 200 g lentilles du puy cuites
  • 1 carotte coupée en brunoise
  • 2 oignons cebettes ou 2 oignons, suivant la saison
  • 1 gousse d'ail
  • 1 petit morceau de gingembre frais râpé à la mandoline
  • 8 tomates cerises fraiches ou en conserve
  • 150 g pleurottes ou champignons de Paris
  • 1 c. à c paprika fumé
  • 1 c. à c pesto ou purée d'herbes
  • fleur de sel Bysophie finition
  • sel de maldon pour la cuisson
  • poivre en grains puis moulu
  • huile d'olive
  • thym frais

Instructions

  • Dans une poêle, faites revenir la carotte, les cébettes, l'ail et le gingembre dans un peu d'huile.
  • Ajouter les tomates cerises et laisser cuire environ 8 minutes.
  • Incorporer les lentilles déja cuites, mélangez délicatement.
  • A part, faites griller les champignons dans une poêle, avec le parika fumé.
    Ajoutez les au lentilles.
  • Terminer par ajouter le pesto, salez.
  • A ce stade, vous pouvez ajouter une cuillère à café de harissa à la rose BySophie.
  • Couvrez et laissez infuser quelques minutes.
  • Servir chaud et en finition, ajoutez la fleur de sel aux saveurs de harissa à la rose BySophie.
  • Vous pouvez également ajouter quelques brin de persil plat ou de la coriandre ciselée.