Batch cooking

CUISINER POUR LA SEMAINE

  • Je me déplace chez vous, analyse vos placards, vous pose des questions sur vos habitudes alimentaires.
  • Ensemble nous définissons vos besoins, les besoins de votre famille.
  • Je vous aide à constituer un fond de roulement pour toujours avoir sous la main les bons ingrédients
  • Je réalise un menu avec vous afinde vous montrer comment cuisiner sainement, et je vous donne des astuces pou pouvoir avoir de quoi faire pendant une semaine ( meal prep ).
  • Je vous envoie ensuite les recettes réalisées ainsi que le fond de roulement à toujours avoir

Tarifs sur demande

Il est difficile de savoir planifier ses menus à l’avance !

Grâce à mes astuces, je vais vous apprendre à cuisiner pour la semaine avec toute la famille!

Manger sainement n’aura jamais été aussi facile !

Pour toute demande:

wellnessbysophie@yahoo.com